Ples i balans hormona: kako pokret vraća tijelu ravnotežu

Hormoni snažno utječu na naše raspoloženje, energiju i razinu stresa. U ovom članku objašnjavamo kako ples – kao nježan, ali moćan oblik kretanja – pomaže ženama u balansiranju hormona i boljem osjećaju u svakodnevnom životu.